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21 Days to Stop Challenge | Schlechte Essgewohnheiten

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21 Days to Stop Challenge | Schlechte Essgewohnheiten

21 Days to Stop Challenge | Schlechte Essgewohnheiten
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PRODUKTSPEZIFIKATIONEN

  • Material : Papier, Polyester
  • Länge (cm): 15
  • Tiefe (cm): 17 .CM
  • Höhe (cm): 4 .CM
  • Farbe: Mehrfarbig

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PRODUKTBESCHREIBUNG

Sie wollen mit der Gewohnheit brechen, schlecht zu essen? Sie können es tun. Eine Gewohnheit ist ein Verhalten, das schwer zu ändern ist, weil es mit der Zeit und regelmäßiger Übung automatisch und emotional wird. Wenn diese Gewohnheit zu einem Problem in Ihrem Leben wird, müssen Sie damit aufhören und sie durch eine positive Gewohnheit ersetzen. Wenn Sie diesen Text lesen, sind Sie auf dem richtigen Weg, denn Sie haben den ersten wichtigen Schritt getan: Seien Sie sich dieser schlechten Gewohnheit bewusst. Jetzt müssen Sie sicherstellen, dass Sie zutiefst motiviert sind, Ihr Verhalten zu ändern, und dann können Sie mit dem Plan beginnen. Dr. Maxwell Maltz schrieb 1960 ein Buch mit dem Titel "Psycho-Kybernetik", in dem er erklärt, wie er erkannte, dass seine Patienten mindestens 21 Tage brauchten, um sich an eine körperliche Veränderung zu gewöhnen. Diese Dauer hängt auch von der Persönlichkeit, der Motivation, den Umständen und der betreffenden Gewohnheit ab, aber es scheint, dass es mit regelmäßiger Übung und Motivation tatsächlich eine anständige Zeit sein kann, eine Gewohnheit zu brechen. Dieses 21-tägige Programm stellt eine neue gesunde Routine auf. Es gibt Ihnen wichtige Tipps, die Ihnen helfen werden, besser zu essen. Schlechte Essgewohnheiten können Ihrer Gesundheit schaden. Es lohnt sich, sie zu ändern. Bleiben Sie stark, Sie können es schaffen.

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PRODUKTSPEZIFIKATIONEN

Material Papier, Polyester
Länge 15 cm
Tiefe 17 .CM cm
Höhe 4 .CM cm
Farbe Mehrfarbig
Extra Informationen Die Herausforderungen sind auf Englisch verfasst
Gewicht 0,07 kg
Land Spanien
Artikelnummer doiyDY21DAEAE
Marke Doiy

Dieser Verkauf endet am: 10.08.2021

PRODUKTBESCHREIBUNG

Sie wollen mit der Gewohnheit brechen, schlecht zu essen? Sie können es tun. Eine Gewohnheit ist ein Verhalten, das schwer zu ändern ist, weil es mit der Zeit und regelmäßiger Übung automatisch und emotional wird. Wenn diese Gewohnheit zu einem Problem in Ihrem Leben wird, müssen Sie damit aufhören und sie durch eine positive Gewohnheit ersetzen. Wenn Sie diesen Text lesen, sind Sie auf dem richtigen Weg, denn Sie haben den ersten wichtigen Schritt getan: Seien Sie sich dieser schlechten Gewohnheit bewusst. Jetzt müssen Sie sicherstellen, dass Sie zutiefst motiviert sind, Ihr Verhalten zu ändern, und dann können Sie mit dem Plan beginnen. Dr. Maxwell Maltz schrieb 1960 ein Buch mit dem Titel "Psycho-Kybernetik", in dem er erklärt, wie er erkannte, dass seine Patienten mindestens 21 Tage brauchten, um sich an eine körperliche Veränderung zu gewöhnen. Diese Dauer hängt auch von der Persönlichkeit, der Motivation, den Umständen und der betreffenden Gewohnheit ab, aber es scheint, dass es mit regelmäßiger Übung und Motivation tatsächlich eine anständige Zeit sein kann, eine Gewohnheit zu brechen. Dieses 21-tägige Programm stellt eine neue gesunde Routine auf. Es gibt Ihnen wichtige Tipps, die Ihnen helfen werden, besser zu essen. Schlechte Essgewohnheiten können Ihrer Gesundheit schaden. Es lohnt sich, sie zu ändern. Bleiben Sie stark, Sie können es schaffen.

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